Was ist Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong ist eine der bekanntesten fernöstlichen Übungsmethoden. Sie beinhaltet die Kunst Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Diese uralte Gesundheitspflege besteht aus einfachen, sehr schnell erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen und kann von gesunden sowie auch kranken Menschen gleichermaßen durchgeführt werden. Bei Zhineng Qigong geht es nicht um Leistung oder anstrengende körperliche Bewegung, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die Seele zu verstehen, die eigene Zufriedenheit und Mitte (wieder) zu finden, Selbstheilungskräfte und Energien zu wecken und Freude dabei zu empfinden.
Zhineng Qigong unterscheidet sich von anderen Qigongformen darin, dass von Anfang an der Austausch zwischen innen und außen, zwischen dem Qi des Körpers (der Lebensenergie) und dem umgebenden Qi gefördert wird. Diese offene Form führt letztendlich zur Kräftigung des gesamten Menschen. Die Meridiane öffnen sich, die Wirbelsäule wird gestärkt - wir fühlen uns wohl in uns selbst, lernen uns kennen und tun etwas für die Gesundheit oder Gesundung.
Wann? 17.11.1016
Uhrzeit? 18.00 Uhr
Ort? St.-Johannes-Hospital, Dortmund, Seminarraum 2
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